Sechs Journals · eine Methode

Eine Frage am Morgen.
Ein Tag dazwischen.
Eine Spur am Abend.

Sechs Journals
mit kuratierten Fragen.

Sechs Journals mit kuratierten Fragen: morgens lesen, den Tag dazwischen lassen und abends eine konkrete Spur festhalten.

Morgens lesen. Den Tag dazwischen lassen. Abends eine Spur festhalten.

Die Reihe entdecken Welcher Band passt zu mir?

01

Am Morgen

Lies eine Frage. Suche noch keine Antwort.

02

Der Tag dazwischen

Die Frage darf in den Hintergrund treten.

03

Am Abend

Schreibe auf, was geblieben ist.

Die Reihe

Sechs Bände. Ein roter Faden.

Sechs eigenständige Bände richten den Blick auf Selbstwahrnehmung, eigenes Maß, Grenzen, Verbindung, Loslassen und Lebendigkeit.

Alle sechs Bände entdecken

01 / 06

BEI MIR

Spüren. Erkennen. Benennen.

03 / 06

GRENZEN

Spüren. Schützen. Vertreten.

06 / 06

LEBENDIG

Spüren. Entfalten. Aufleben.

Welcher Band passt zu dir?

Wähle den Satz, der gerade am ehesten stimmt.

Keine Diagnose und kein Test. Nur eine einfache Hilfe, um den passenden Ausgangspunkt zu finden.

Ein Blick ins Buch

Ruhige Fragen. Echter Raum.

Eine Einführung, eine Morgenfrage, die zugehörige Abendspur und eine Editorial-Doppelseite – unverändert aus BEI MIR.

Einführungsseite aus BEI MIR — Einführung

Editorial-Doppelseite aus BEI MIR — Editorial I

Eine klare Grenze

Was Zelfcare nicht sein will

Die Reihe schafft einen Reflexionsraum, ohne daraus ein Leistungs- oder Heilsversprechen zu machen.

01

Kein Selbstoptimierungsprogramm

02

Kein gewöhnliches Tagebuch

03

Keine richtige Antwort erforderlich

04

Kein Ersatz für Therapie

Die vollständige Reihe

Sechs Bücher. Sechs Ausgangspunkte. Eine gemeinsame Haltung.

Jeder Band ist eigenständig. Zusammen öffnen die sechs Bände unterschiedliche Blickrichtungen derselben Methode.

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